Dat is ook dom. Ik wilde dit recept posten en terwijl ik aan het schrijven ben, kan ik ineens niet meer bedenken of ik 1 of 2 blikken borlottibonen en cherrytomaten heb gebruikt. Vorige week maandag gingen Imke en ik naar Zumba. De les begon pas om 8 uur, dus we hadden nog ruim de tijd om te eten. Ik wilde een niet te zware maaltijd maken, want dat komt het sporten niet ten goede. Deze stoofschotel stond op BBC GoodFood en met minder dan 350 kcal per portie leek dit gerecht mij wel geschikt.

Het recept gaat uit van twee personen. Wij waren met z’n drieën, maar met wat extra brood en sperziebonen moest het ook wel voldoende zijn. Nu probeer ik mij te herinneren wat ik in Basarz gedaan heb. Ik weet nog dat ik dacht, ‘hé, ze hebben alleen maar kleine blikken bonen en cherrytomaten’. Waarschijnlijk heb ik er toen twee van elk gepakt, omdat ik er vanuit ging dat er een groot blik in het gerecht ging. Ik verbaasde me al dat we nog ruim eten over hadden nadat we hadden opgeschept.
Houd onderstaande hoeveelheid aan voor 2 personen. Met een extra blik bonen en cherrytomaten en 200 g sperziebonen is het ruim genoeg voor 3 à 4 personen. Voeg eventueel nog extra worst toe, maar dat is niet per se nodig.
Lees meer… »